cos na

Rafi,gejem napewno nie jestem hehehehehe xD ,a z rzeczy ktore robie metrosy to chodze na solare od czasu do czasu i depiluje klate i pachy bo tak mi wygodniej,od jakiegos czasu chcem cos zrobic z wlosami i tyle :).Jestem szatynem naturalnie

noakurat sie zlozyło ze z kumplami:D sie wszyscy złożyli. Więc co mogę zrobić? Kreatyna coś pomoze na sile?

Filomag B6: wodoroasparaginian magnezu 600 mg, witamina B6 5 mg zma: Vitamin B6 (as pyridoxine hydrochloride) - 10,5 mg; Magnesium (as aspartate) - 450 mg; Cynk (as mono-l-methionine and aspartate - 30mg masz tabletki b6 po 50 mg-jak już takie kupiłeś to dziel na części b6 i dokup magnez rób proporcje mniej więcej do zma i będziesz miał zma [...]

ciekawe na ile to zasługa samej tej jednej formy i ile trzeba by sypac branej solo? testowac jak najbardziej mozna, sam jestem ciekaw jak to dziala, jednak az tak eksperymentowac nie lubie i bym sie nie skusił, wolałbym cos sprawdzonego ;-)

udaj się na pogotowie powiedz co i jak, jakie okoliczności niech zrobią CI RTG, wtedy moze coś wyjdzie, jakieś złamanie, zwichnięcie.

Boofi, nie badz upierdliwy, dobra? Dla niektorych "zabieg chirurgiczny" moze sie kojarzyc z niewysterylizowanymi narzedziami albo cos w tym rodzaju; krew jest chyba bardziej obrazowo, tak mysle, no bo krew to moze byc ta z nosa, z przecietego palca, z malego zranienia z zadartej skorki przy paznokciu...Mowiac "krew" mialam na [...]

[...] nie weim czmu Pigi napisał żebyś dalej ćwiczył tym treningiem w sumie możesz tak zrobić ja wyznaje zasade że ćwicze tak dlugo jak długo są efekty jeżłei efekty mnie już nie zadowalają to zmieniam trening ... no to narazie ćwicz tym treningiem jeszce jeżlei sa oczywiście efekty jezlei nie widzisz juz zmian to daj znac to cos pokombinujemy pozdro

ja mam takie 2 szerokie rolki na łożyskach od drukarki chyba bedę musiał sobie coś takiego wykombinować,może nie będzie złe

Spoko. Ale o co chodzi z tym uodpornieniem na bol? A dwa, ze przy treningu i do tego jeszcze pracy fizycznej powinenes powaznie pomyslec nad zmiana przyzwyczajen zywieniowych, szczegolnie jezeli chcialbys wyciagnac cos z supli. Polecam dzial Odżywianie.

[...] aktywności fizycznej: Siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : --- Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: --- Wrażliwość na stymulanty: --- Możliwosci finansowe: niewielkie Cel/problem/opis: Zbudowanie masy mięsniowej . Czy zakup Nitro to dobry pomysl lub cos podobnego ? Zmieniony przez - ziomekunia w dniu 2012-10-04 23:13:10

[...] nie jest za mała na wziecie Gainera? Wezme go z woda aby nie bylo tluszczu(mleko) hamujacego wydzielanie insuliny. Czytalem ze po kreatynie nalezy godzine nic nie jesc, atu piszecie ze moze byc tak: siłownia kreatyna+glukoza po 30 minutach Gainer po 15 minutach posilek Prosze o stateczna odpowiedz czy cos zmienic czy nie i zakonczymy ten temat.

a teraz wrocilem z pod kurii biskupiej,slynnego okna jak wiecie gdzie Papiez u nas w Krakowie sie pokazywal tłumom.Były wszystkie stacje,RTL,CNN,TVN,tłumy ludzi,świeczki,krzyże ze wieczek,snopy świateł skierowae na to specjalne okno,symboliczne już dla Polaków.Czuje sie lepiej po mszy,i po tej eskapadzie nocnej pod kurię...jeśli kupie kabel do [...]

Gratulacje dla Patryka za świetny start, Jarota za tytuł i dwa RP i dla Krzysztofa Wierzbickiego za 2 rekordy świata, coś niesamowitego Czekamy na pełne wyniki

WB używamy przedtreningowo - więc już masz coś przed treningiem :) jeśli już nie chcesz brac mono / tcm to dokup sobie np orotan kreatyny (Kaizen), który zbiera pochlebne opinie lub jakiś w miarę "ekonomiczny" stak kreatynowy np. Storm / Green Mag... oba mają po 80 porcji więc zależnie od tego jak bedziesz brał wystarczą na 40-50 dni... [...]

Czyli mam odrzucic te mono? Szkoda bo bym wolal z tym mono(za bardzo sie napaliem na to ) tylko co do tego mono dorzucic cos musze jeszcźena cykl .wiec tak bede mogl wydac do 500 zl i tak kupie mutanta masa za 220 zl ta krete i dextroze to juz 300zl, i pytanie co do tego k jeszcze przedtreningowke,aakg.? Zmieniony przez - krystian96 w dniu [...]

nie dawaj linków do allegro. wszystko zależy od diety i treningu. Kreatyna to nie proszek na mięśnie, tylko coś co lekko usprawnia dobrą dietę i dobry trening

[...] przeszkadza jezeli bede robil 1,5 minuty ?? miesnie musza odpoczac ?? bo wlasnie robilem przerwe 45 sekund i jak wchodzilem na nastepne cwiczenie to mi nie dobrze bylo ;/ i cos mi nie pasowalo dzieki chłopaki :) A co do HST to robie drugi trening 10-tek i powiem tak sila skoczyla owszem ale najbardziej obwody :D zaskakujace tempo przyrostu [...]

Kup piersi z kuraka, ja biore z biedrony, cos ok6 zł za 0.5 kg, zamrozisz i wytrzyma nawet rok :P ryż brązowy/biały tez w biedronie kupuje serki i mleko jak mowiles, no a warzywa i owoce musisz na bierząco kupować :) aa i może jak lubisz makarony, ja tez z biedrony biore, tanie i nawet niezle i kasza gryczana! tez z biedrony, wsyzstko biedrona [...]

mam podobnie na cyklach suty czasem przypieka zaswedza pozniej przejdzie nie ma co sie przejmowac po cyklu sie uspokoji, nie ma co szalec z nolva.dalbym dopiero kiedy cos zacznie sie dziac tzn wyraznie wyczuwalne guzy.

jakiś kwartałtemu widziałem w jakiejś gazecie reklame białka oxygena gdzia na etykietce była flaga usa i napisane wytłuszczonymi literami " odżywki z usa" czy coś w tym stylu.